Calculer mes indemnités chômage
Chômage après rupture conventionnelle - comment calculer son ARE
Vous venez de signer une rupture conventionnelle et vous vous demandez ce que vous allez réellement percevoir chaque mois. C'est une question légitime, et la réponse dépend de plusieurs variables que beaucoup de salariés découvrent trop tard — souvent au moment de l'inscription à France Travail.
Comment utiliser ce calculateur
Entrez votre salaire brut mensuel des 12 derniers mois, votre temps de travail (plein ou partiel) et la date de fin de votre contrat. Le calculateur détermine automatiquement votre Salaire Journalier de Référence (SJR) et votre allocation ARE estimée.
La formule de calcul de l'ARE après rupture conventionnelle
L'Allocation d'Aide au Retour à l'Emploi (ARE) se calcule à partir du Salaire Journalier de Référence, noté SJR. Ce montant correspond à vos salaires bruts perçus sur les 12 mois précédant la fin de votre contrat, divisés par le nombre de jours calendaires de cette période (généralement 365).
Une fois le SJR établi, France Travail retient le montant le plus élevé entre ces deux formules :
- Formule A : 40,4 % du SJR + 13,18 € (part fixe en vigueur depuis le 01/07/2025)
- Formule B : 57 % du SJR
Exemple concret : Salaire brut mensuel moyen : 2 400 € SJR = (2 400 × 12) / 365 = 78,90 €
- Formule A : (78,90 × 40,4 %) + 13,18 = 31,88 + 13,18 = 45,06 €/jour
- Formule B : 78,90 × 57 % = 44,97 €/jour
→ C'est la Formule A qui s'applique ici : 45,06 €/jour, soit environ 1 352 €/mois.
L'ARE ne peut pas dépasser 75 % du SJR, ni descendre en dessous d'un plancher fixé annuellement.
ARE en temps partiel : ce que ça change concrètement
Pour un calcul chômage après rupture conventionnelle en temps partiel, le SJR est calculé sur la base des salaires effectivement perçus. Il n'est pas reconstitué en équivalent temps plein.
Cela signifie qu'un salarié à 80 % ayant perçu 1 800 € brut/mois obtiendra un SJR de (1 800 × 12) / 365 = 59,18 €, et non le SJR d'un temps plein. L'ARE sera mécaniquement plus basse, même si la proportion du salaire remplacée reste identique.
Le délai de carence : l'angle que personne n'explique clairement
C'est souvent la mauvaise surprise. Après une rupture conventionnelle, un délai de carence global s'applique avant de percevoir la première allocation. Il se compose de trois éléments cumulés :
- 7 jours de carence incompressible — délai fixe, tous cas confondus.
- Délai congés payés — nombre de jours de CP non pris, valorisés en jours de carence.
- Délai lié à l'indemnité de rupture — calculé en divisant le montant de l'indemnité reçue par le SJR, dans la limite de 150 jours.
Exemple : Indemnité de rupture conventionnelle = 9 000 €, SJR = 78,90 € → 9 000 / 78,90 = 114 jours de carence spécifique
En pratique, le premier versement peut intervenir plusieurs mois après la fin du contrat. Anticiper cette période sans revenus est essentiel.
Erreurs fréquentes dans le calcul de l'ARE
1. Omettre les primes et le 13ème mois dans le SJR Les primes perçues sur les 12 derniers mois — prime de bilan, 13ème mois, bonus annuel — entrent dans le calcul du SJR. Les omettre réduit artificiellement votre estimation et peut fausser votre planification financière post-rupture.
2. Supposer que le chômage débute le lendemain de la fin du contrat Le délai de carence total peut dépasser trois mois dans certaines situations, notamment avec une indemnité de rupture élevée. Beaucoup de salariés ne l'anticipent pas et se retrouvent en difficulté de trésorerie.
3. Négliger l'impact du temps partiel sur le SJR Contrairement à ce que beaucoup pensent, le SJR n'est pas reconstitué en temps plein pour les salariés à temps partiel. Ce point est souvent découvert trop tard, après ouverture des droits.
SJR et ARE estimée selon le salaire mensuel
Pour un salaire brut mensuel moyen de 1 800 €, le SJR estimé est de 59,18 €, donnant une ARE journalière d'environ 46,88 € (Formule B à 57 %), soit environ 1 407 € par mois. À 2 400 € de salaire, le SJR atteint 78,90 € et l'ARE journalière est de 45,06 € (Formule A), soit 1 352 € mensuels. Pour 3 200 € brut, le SJR est de 105,21 € et l'ARE de 59,97 €/jour (Formule B), soit environ 1 799 € par mois. Enfin, à 4 500 € de salaire, le SJR s'élève à 147,95 € pour une ARE de 84,33 €/jour (Formule B), soit environ 2 530 € mensuels.
Estimations indicatives. Le montant réel peut varier selon les primes, les congés et les règles en vigueur au moment de l'ouverture des droits.
📌 Ce calculateur fournit une estimation indicative basée sur les règles en vigueur en 2026. Il ne constitue pas un conseil juridique ou financier. Pour une situation personnelle, consultez France Travail ou un conseiller spécialisé.
Les règles d'indemnisation peuvent évoluer. Vérifiez toujours les barèmes actualisés auprès de France Travail ou de l'Unédic avant toute décision.
Questions fréquentes
Ouvre-t-on les mêmes droits au chômage qu'après un licenciement ?
Oui. La rupture conventionnelle ouvre droit à l'ARE dans les mêmes conditions qu'une fin de contrat involontaire, à condition d'avoir travaillé au moins 6 mois sur les 24 derniers mois.
L'ARE est-elle soumise à l'impôt sur le revenu ?
Oui, l'ARE est imposable. Elle est en revanche exonérée de cotisations sociales classiques, mais soumise à la CSG et à la CRDS à des taux réduits.
Peut-on cumuler ARE et activité partielle ?
Si vous reprenez une activité partielle après votre rupture, vous pouvez, sous conditions, cumuler partiellement l'ARE avec ce nouveau revenu. France Travail recalcule alors le montant versé chaque mois.
La durée d'indemnisation est-elle la même pour tous ?
Non. Elle dépend de votre durée d'affiliation. En règle générale, la durée d'indemnisation est égale à la durée de travail cotisée, dans la limite de 24 mois (36 mois pour les plus de 55 ans).
L'indemnité de rupture conventionnelle est-elle déduite de l'ARE ?
Non, elle n'est pas déduite du montant de l'ARE. En revanche, elle génère un délai de carence spécifique qui retarde le début des versements.